Sabtu, 26 November 2022

ATLETIK DAN BELA DIRI

Contoh gerakan variasi dan kombinasi dalam pencak silat
Baca juga: Jenis Tendangan dalam Pencak Silat

1. Variasi dan kombinasi gerak dasar pukulan

Variasi gerakan dasar pukulan kerap diawali dengan kedua lengan mengepal di depan dada dan kedua telapak kaki membentuk sudut 90 derajat.

Lalu, rendahkan kedua lutut ke arah samping bersamaan dengan kedua lengan dikpukulkan ke depan.




Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting, topik menarik, dan informasi lainnya

AKTIFKAN
Belum berhasil mengaktifkan notifikasi Kompas.com? Klik di sini
Halaman Selanjutnya
Selanjutnya, langkahkan kaki kanan ke…
Halaman
12Show All
Tagpencak silatteknik dasar pencak silatkombinasi gerakan pencak silatvariasi gerakan pencak silatcontoh variasi gerakan pencak silatSelengkapnya
#
Lihat Sports Selengkapnya
Artikel Terkait
Apa Itu Pendekar dalam Pencak Silat?
Apa Itu Pendekar dalam Pencak Silat?
Cara Melakukan Tangkisan Atas dalam Pencak Silat
Cara Melakukan Tangkisan Atas dalam Pencak Silat
Jenis Tendangan dalam Pencak Silat
Jenis Tendangan dalam Pencak Silat
10 Aliran Pencak Silat Daerah Bali
10 Aliran Pencak Silat Daerah Bali
Sikap Pasang Terbuka dan Tertutup dalam Pencak Silat

Kompas.com Play
LIHAT SEMUA
TERKAIT
Apa Itu Pendekar dalam Pencak Silat?Apa Itu Pendekar dalam Pencak Silat?
Cara Melakukan Tangkisan Atas dalam Pencak SilatCara Melakukan Tangkisan Atas dalam Pencak Silat
Jenis Tendangan dalam Pencak SilatJenis Tendangan dalam Pencak Silat
Video Pilihan




TERPOPULER
1
Sinar Asia di Piala Dunia 2022: Mourinho Sorot Mentalitas Spesial
Dibaca 20013 kali
2
Jadwal Siaran Langsung Piala Dunia 2022 Hari Ini, Laga Hidup Mati Messi dkk
Dibaca 15898 kali
3
Top Skor Piala Dunia 2022: Bomber Ekuador Enner Valencia di Puncak
Dibaca 15524 kali
4
Piala Dunia 2022, Tembok Raksasa Inggris Bernama Harry Maguire
Dibaca 8144 kali
5
Hasil Lengkap Piala Dunia 2022: Inggris dan Belanda Imbang, Qatar Terpuruk
Dibaca 7439 kali
TERPOPULER LAINNYA
KOMENTAR 
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Tulis komentar Anda...
Lihat Semua

Tidak ada komentar:

Posting Komentar